Nachtrag

auch hier die restlichen Daten:
knapp 8 und ne viertel Stunde gelaufen.
Schnitt: 5:25min/km

Februar

Sehr schön, den Februar habe ich auch erfolgreich - äh, absolviert? hinter mich gebracht? geschafft? egal!
91 km d. h. ein Schnitt von gut 3 km/Tag!
Mit heute 61 Tage am Stück gelaufen.

Jetzt muss ich noch zum Leichtathletiktraining - vielleicht schreibe ich nachher noch mehr...

Freitag

4,8 km

Donnerstag

2,4 km

Mittwoch

2,4 km

noch ein Versehen

2,4 km
0:10:40
=4:27/km

Montag

heute hatte ich frei - schön im Hellen laufen.

4,8 km